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    健康 80%的人存在泡腳誤區 中招的不妨試一下日本小片方

    2020-10-29 14:31:58來源:榕城網

    冬天將至,眾多的養生小伙伴們是不是都把泡腳提上了日程。自古以來我們都知道泡腳的好處極多,泡腳不僅可以緩解疲勞促進血液循環,還可以提高新陳代謝水平達到減肥降壓的美容效果。但是很多人都不知道該如何泡腳,如果方法錯了可能會適得其反哦~今天就給喜歡養生的小伙伴們分享一下正確及有效的泡腳方法。

    關于如何避開泡腳誤區:

    第一,關于溫度,泡腳不需要太高的問題,溫度太高可能會燙傷皮膚,并且過高的溫度會導致頭暈、虛脫等癥狀。最好的溫度是四十度左右。這個溫度可以使人體微微出汗,效果最佳。

    第二,關于時間,不宜過長,很多人喜歡一變泡腳一變刷抖音,看電視劇。反復加熱水繼續泡。這樣很不好,時間太久會加重身體的負擔,不利于身體的恢復。應該控制在半小時左右。

    第三,痛經的時候不建議泡腳,很多女生都覺得泡腳可以緩解痛經,泡腳是會有一些作用,但是有可能泡腳的藥物會和痛經原因發生沖突,會導致疼痛加重,這里就可以使用小片方排濕足湯,可以起到暖宮作用,緩解痛經。

    如何掌握正確泡腳方法

    我們都知道,喜歡養生的朋友都把泡腳當做一門技術功課來做,其實也的確很有門道,不管是足盆或者藥物足浴包都得考究點才行,不然達不到預期的效果。推薦來自日本的小片方排濕足湯,其特色為排濕驅寒、促進循環、激活免疫幾大功效,采用聲波破壁技術能加速人體新陳代謝。并且它每一盒中都包含四種不同的藥材包,人參、艾草、血橙、櫻花等,對人體有補氣溫熱的作用,非常適合體虛氣寒的人使用。其中的血橙具有排寒暖宮的功效,如果有月經不調痛經等癥狀可以用它來解決不適,并且還可以養生減肥。

    秋去冬來,為了能更好的使身體放松、養生美顏、保健驅寒,趕緊一起約一下泡個腳吧!

    免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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